Добро пожаловать в мир грамотного

ТРЕНИНГА и ПИТАНИЯ!

Услуги

Услуги персонального инструктора он-лайн по всему МИРУ!


  • Составление ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК и консультации по здоровому питанию и

       грамотному тренингу онлайн! Пишите в ЛИЧКУ


  • Теперь вы можете приобрести мои КНИГИ по тренингу и питанию

        для Женщин "Крепкий Орешек" и для мужчин "Ступени Натурального Бодибилдинга"!



КРЕПКИЙ ОРЕШЕК

«Данная книга - скорее справочник, посвященный всем нюансам тренировочного процесса и питания в женском тренинге.

Книга содержит уникальную информацию и вы не найдете ее в других изданиях - она развенчивает фитнес мифы, которые мы считали нормами, она возьмет вас за руку и с первых шагов проведет вас до желаемого результата. Теория и знания собранные в ней за более чем 25 летний практический опыт выведут вас на уровень, которого не могут достигнуть многие фитнес тренера. Книга рекоемндуется к тщательному изучению, осмыслению и осознанию.»

СТУПЕНИ НАТУРАЛЬНОГО БОДИБИЛДИНГА

«Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о Рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой Теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему и многое другое…»


Вопросы по приобретению в ЛИЧКУ


  • НОВЫЙ ПРОЕКТ - Закрытая Группа Ежедневных Тренировок - АКЦИЯ! 250$ за пожизненное членство первым 300 участникам!


       Мы запускаем уникальный проект, аналогов которому еще не было!

ТЕЛОМАСТЕРСКАЯ - закрытый КЛУБ ежедневных тренировок https://vk.com/dailytraining

       Здесь вы не найдете ничего лишнего, никакой рекламы или другого отвлекающего от тренировок мусора. Только практика, только реально действующие тренировки и советы по питанию, на каждый день в году. ДА, вы не ослышались – на каждый новый день вы получите конкретные рекомендации по силовому и кардио тренингу, как для парней, так и для девушек.


       Исходя из опыта, знаю, что все парни хотят стать сильнее, а девушки стройнее. На этом и будут основаны наши ежедневные рекомендации. Вам больше не нужно беспокоиться о плане тренировок и о дорогостоящих персональных тренерах – все, что вам нужно - это открыть группу и посмотреть, что вам нужно сегодня делать.

       Причем, не нужно заморачиваться теорией, о правильной периодизации нагрузок, о различных видах мышечных волокон и так далее. Все это мы сделаем для вас и за вас. И все типы мышечных волокон будут прорабатываться вами по составленным нами планам и гликолетические, и окислительные, и промежуточные.

Вы получаете прекрасную возможность разгрузить себя и сохранить больше денег на ваши повседневные нужды.

Сейчас есть возможность вступить закрытый клуб персональных тренировок ТЕЛОМАСТЕРСКАЯ всего за 250$ за ПОЖИЗНЕННОЕ ЧЛЕНСТВО! Торопитесь, так как данная цена по АКЦИИ будет действовать только для первых 300 участников!

Условия вступления в «ТЕЛОМАСТЕРСКАЯ» - закрытый клуб персональных тренировок:
- оплатить пожизненное членство в размере 250$

Итак,вступив в закрытый клуб вы получаете:
- ежедневные тренировки силовые и кардио;
- экономите деньги на персональных тренировках;
- экономите деньги на составлении программ;
- экономите время;
- ответы на ваши вопросы в обсуждениях группы;
- ежемесячная оценка ваших результатов по фото и рекомендации;

- участие в закрытых вэбинарах только для членов клуба

Дело осталось за малым! GO в наш КЛУБ!

Дополнительные услуги: Также есть возможность проведения персональных ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК и составления индивидуальных программ по ТРЕНИНГУ и ПИТАНИЮ!


ВОПРОСЫ о вступлении в закрытую группу и заказе книг пишите в ЛИЧКУ Вконтакте!