Добро пожаловать в мир грамотного

ТРЕНИНГА и ПИТАНИЯ!

Обучение ПРИСЕДАНИЯМ со ШТАНГОЙ на ПЛЕЧАХ или ОШИБКА Дмитрия Смирнова

Самые полезные знания те – которые упрощают наше понимание сложных вещей.


ФизКульт привет, друзья! Сегодня очень хочется разобрать одну очень важную тему – ОБУЧЕНИЕ ПРИСЕДАНИЯМ СО ШТАНГОЙ с полного нуля.


Недавно наткнулся на обучающее видео одного довольно уважаемого мной тренера и, честно говоря, был немного удивлен его подходом и виденьем данного процесса и сегодня хочу поделиться с Вами своим взглядом на это и хочу увидеть в комментариях, что Вы думаете по этому вопросу.

Читать дальше