Добро пожаловать в мир грамотного

ТРЕНИНГА и ПИТАНИЯ!

А в чем СИЛА, брат?


ФизКульт привет!


Наверняка каждый хотя бы раз да задавался подобным вопросом, когда сталкивался с остановкой прогресса в силовых показателях в том или ином упражнении.


Я не хочу грузить вас научными терминами и процессами, протекающими внутри нашего организма в целом и в каждом конкретном мышечном волокне в частности, кому интересно могут почитать об этом – благо сегодня можно найти и такую информацию в свободном доступе.


Все мы на бытовом уровне понимаем, что метаболические процессы, протекающие внутри нас, вызываются механическим воздействием, но мало кто задумывается, что запускают эти механические процессы так же химические реакции, в итоге получается спор что первично ЯЙЦО или КУРИЦА. Но никто не будет спорить, если, конечно, хоть немного подумает над проблемой, что от нашего ментального настроя, а особенно БАРЬЕОВ внутри нашей головы и зависит ТО, на что мы реально способны.

Читать дальше